运动对抵抗新冠感染有用吗

新冠感染指的是新型冠状病毒感染。

规律的有氧运动,可以提升人体非特异性免疫功能,对抵抗新冠感染有一定作用,但对新冠感染无特异性抵抗作用。

有氧运动包括:慢跑、踏步机、踩单车、仰卧起坐、俯卧撑、瑜伽、有氧体操、太极等等。

疫情防控期间避免户外运动,尽量选择室内运动为主。根据个人情况选择不同的运动量,以微微出汗为主。运动期间注意补充水分,运动前注意热身,防止肌肉损伤。

如果选择户外运动,应做好个人防护、佩戴口罩,选择较空旷的地方,避免人多、避免近距离与人交流。

2022-02-17 浏览 7
相关文章

新冠感染是病毒还是细菌感染

伍燕兵 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

新冠感染是病毒感染并不是细菌感染。新冠感染也称为新型冠状病毒感染,是由新型冠状病...

多吃水果对抵抗新冠病毒有帮助吗

王明轩 副主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

多吃水果可以增加自身的抵抗力,补充水分,对预防疾病和对抵抗新冠病毒感染是有好处的...

如果新型冠状病毒变异疫苗还有用吗

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

在这特殊时期,人们最为关心的莫过于新冠疫苗。在中国新型冠状病毒得到控制,但在国外...

新冠感染感染有哪些症状

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

2020年注定是个不平凡的一年,年初新冠感染突入来袭,举国上下齐心协力备战,打响...

新冠感染有出虚汗的症状吗

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

一旦感染上新冠感染对人体伤害是非常大的,而且还可能传染给其他人,那么在生活中,我...

孩子普通肺炎会转成新冠感染吗

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

小孩子可能会因为抵抗力等因素而患上普通肺炎,但是现如今新冠感染传染性越来越强。那...

抗流感药物可否用来抵御新冠感染吗

伍燕兵 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

抗流感药物是不能用来抵御新冠感染。虽然新冠感染与流感有很多地方是相似,比如两者都...

老人打新冠疫苗有用吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

新冠疫苗是指新型冠状病毒疫苗。老人打新型冠状病毒疫苗一般是有用的。老人随着年龄增...

抵抗力强能抵抗新冠病毒感染吗

王明轩 副主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

抵抗力强不一定就能抵抗新冠病毒感染。目前研究表明各个年龄段的人,都可能感染新冠病...

接种新冠感染疫苗后还会感染吗

许俊钢 副主任医师  洛阳市中心医院

去年新冠感染对于所有人来说都是印象深刻的,而这种病通常也是靠药物治疗和自身抵抗力...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据