小孩有过敏性鼻炎可以通过避免接触过敏原、使用抗组胺药物、鼻腔冲洗、局部激素喷雾、中医调理等方法缓解症状。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎发作与接触过敏原有直接关系，常见的过敏原包括花粉、尘螨、宠物皮屑等。减少接触这些物质能有效降低症状发作频率。保持居住环境清洁，定期清洗床上用品，减少地毯使用，避免在花粉季节长时间外出。
2.使用抗组胺药物：抗组胺药物能阻断组胺受体，减轻鼻痒、打喷嚏和流涕等症状。这类药物分为口服和鼻喷两种，需在医生指导下使用，避免长期依赖或不当使用导致副作用。
3.鼻腔冲洗：生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，缓解鼻塞和炎症。使用专用洗鼻器或鼻腔喷雾，每日1-2次，注意水温适宜，避免刺激鼻黏膜。
4.局部激素喷雾：鼻用激素喷雾能有效抑制鼻腔炎症反应，改善鼻塞和流涕。需按医嘱规律使用，不可随意增减剂量，长期使用需监测可能的局部副作用。
5.中医调理：中医认为过敏性鼻炎与肺脾肾失调有关，可通过中药、针灸或推拿调理体质。常用方剂如玉屏风散，需由专业中医师辨证施治，避免自行用药。
过敏性鼻炎治疗需结合个体情况，避免盲目用药。症状持续或加重时应及时就医，排除其他鼻部疾病。日常注意保暖，避免冷空气刺激，饮食宜清淡，增强体质有助于减少发作。
