岔气的主要症状包括胸部或上腹部突发尖锐刺痛、疼痛随呼吸或咳嗽加重、局部肌肉紧张或压痛、疼痛可能向肩背部放射、症状通常在短时间内自行缓解。具体分析如下：
1.胸部或上腹部突发尖锐刺痛：岔气表现为胸壁或上腹区域突然出现的刀割样疼痛，疼痛位置较表浅，多位于肋间肌或膈肌附着处。疼痛发作前常无预兆，与运动时呼吸节奏紊乱导致肌肉痉挛有关，疼痛程度可从轻度不适到难以忍受，但一般不伴随心悸或胸闷等内脏症状。
2.疼痛随呼吸或咳嗽加重：深呼吸、打喷嚏或剧烈咳嗽时，受累的肋间肌或膈肌纤维受到牵拉，刺激痉挛部位神经末梢，导致疼痛显著加剧。患者常被迫采取浅快呼吸模式，严重时可能出现保护性屏气现象，这是区分内脏性疼痛的重要特征。
3.局部肌肉紧张或压痛：触诊可发现疼痛区域肌肉呈条索状硬结，按压时疼痛点明确且与患者主诉位置一致。肌纤维因过度收缩出现局部缺血和代谢产物堆积，形成触发点，这种体表定位明确的压痛是诊断的重要依据。
4.疼痛可能向肩背部放射：膈神经受到刺激时，疼痛可沿神经走行向同侧肩胛区或背部放散，易与胆囊炎等内脏疾病混淆。但岔气的放射痛不伴随皮肤感觉异常，且放射范围符合神经节段分布规律，可与内脏牵涉痛相鉴别。
5.症状通常在短时间内自行缓解：多数情况下，通过调整呼吸节奏、局部热敷或休息后，肌肉痉挛可在数分钟至数小时内解除。症状缓解后不留后遗症，这点有别于胸膜炎等器质性疾病，但易反复发作是其特征之一。
岔气作为常见的功能性胸痛，其发生机制主要与呼吸肌群协调障碍有关。临床诊断需排除心肺急症，通过典型症状特点和体格检查即可明确。预防重点在于运动前充分热身，保持规律呼吸节律，发作时可采用按压痛点配合缓慢深呼吸的缓解方式。
