宝宝发烧39度属于高烧，需要及时采取降温措施并密切观察。首先应保持环境通风，减少衣物包裹，避免捂热。可以给宝宝服用适合年龄的退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，严格按照说明书剂量使用。同时配合物理降温，用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，帮助散热。若宝宝精神状态差、持续高烧或伴随其他症状，需立即就医。
发烧是身体对抗感染的防御反应，但39度高烧可能引起不适甚至惊厥。退烧药通过调节体温中枢发挥作用，通常30分钟至1小时起效。物理降温时避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或导致寒战。注意补充水分，母乳喂养的宝宝可增加哺乳次数，较大儿童可饮用温水或口服补液盐。观察是否有皮疹、呕吐、腹泻、呼吸急促等伴随症状，这些可能是严重疾病的信号。
注意事项包括退烧药间隔时间至少4-6小时，24小时内不超过4次；切勿叠加使用不同成分的退烧药；发热期间避免剧烈活动或过度保暖。若宝宝不满3个月、发热超过24小时，或出现嗜睡、抽搐、皮肤发紫等情况，必须紧急送医。记录发热时间、温度变化及用药情况，便于医生判断病情。居家护理期间保持饮食清淡，监测体温变化，夜间需定时查看宝宝状态。
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