流产十天后仍有褐色分泌物需及时就医检查、保持外阴清洁避免感染、避免剧烈运动和体力劳动、观察出血量及伴随症状、遵医嘱用药或治疗。具体分析如下：
1.及时就医检查：流产十天后持续褐色出血可能提示宫腔残留或感染，需通过超声检查明确子宫内膜恢复情况。若存在组织残留需行清宫术，感染则需抗生素治疗。延迟就医可能导致贫血或盆腔炎症加重。
2.保持外阴清洁避免感染：流产后宫颈口未完全闭合，褐色分泌物易滋生细菌。每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾，禁止盆浴或性生活。感染可能引发发热、腹痛，需立即干预。
3.避免剧烈运动和体力劳动：流产后子宫需4-6周修复，过度活动会刺激子宫收缩，加重出血。建议卧床休息1周，逐步恢复日常活动，避免提重物或长时间站立。
4.观察出血量及伴随症状：若褐色分泌物转为鲜红、出血量超过月经或伴随腹痛、发热，需警惕大出血或感染性休克。记录出血持续时间及症状变化，为医生提供诊断依据。
5.遵医嘱用药或治疗：根据检查结果使用促宫缩药物帮助排出残留，或口服抗生素预防感染。中药调理需在医师指导下进行，避免自行服用活血化瘀类药物导致出血加重。
流产后身体处于脆弱状态，褐色分泌物是常见现象，但持续存在需综合评估子宫复旧、激素水平及感染风险。饮食上补充铁和蛋白质，促进内膜修复，心理疏导同样重要以减少焦虑对恢复的影响。
