肉桂可能有助于缓解晕车症状。肉桂具有温中散寒、理气止痛的功效，传统医学认为其芳香特性可以调和脾胃，减轻恶心呕吐等不适感。现代研究也发现，肉桂中的挥发油成分可能通过调节消化系统和神经系统功能，间接改善晕车引发的不适。
肉桂缓解晕车的机制可能与调节胃肠功能有关。晕车时，内耳平衡器官与视觉信号冲突，导致自主神经紊乱，引发恶心、头晕等症状。肉桂的芳香成分能刺激嗅觉神经，传递信号至大脑，抑制呕吐反射。肉桂还能促进胃部血液循环，缓解胃痉挛，减轻恶心感。部分人咀嚼肉桂口香糖或含服肉桂粉，通过口腔黏膜吸收活性成分，更快发挥作用。
使用肉桂需注意适量与个体差异。过量摄入可能刺激胃肠道，引发不适。孕妇、阴虚火旺体质者慎用，以免加重体内热象。晕车严重者应结合其他方法，如乘车前避免过饱或空腹，选择通风良好的座位。若症状持续或加重，建议就医排查其他病因。肉桂作为辅助手段，不能替代专业治疗。
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