身上长一根很长的白毛考虑是正常情况、营养不良、贫血、毛囊受损、白癜风等原因所致。
1.正常情况。
随着年龄增长，体内的色素脱失，可能会出现毛发变白的情况，如果没有伴随明显的不适症状，属于正常情况，一般不需要进行特殊处理。
2.营养不良。
平时不注意营养摄入，体内缺乏铁元素、铜元素等微量元素，可能会影响酪氨酸酶的活性，也有可能会抑制黑色素的形成。平时应多吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，能够促进代谢。
3.贫血。
考虑跟体内长时间缺乏铁元素有关，容易影响外周血中的血液供应量，可能会出现乏力、易疲劳的情况，也有可能会导致毛发中营养不足。患者可以遵医嘱使用复方硫酸亚铁叶酸片、葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁口服液等药物进行治疗，能够使疾病得到缓解。
4.毛囊受损。
皮肤毛囊受到损伤时，可能会导致局部的色素脱失，容易出现毛发发白的情况，可以通过激光治疗的方式改善，减轻毛囊的损伤。
5.白癜风。
考虑跟家族遗传有关，也有可能是自身免疫性疾病所致，患者的皮肤上可能会出现界限清楚的白斑，也有可能会导致毛发变白，患者可以通过脱色疗法、遮盖疗法等方式改善病情，平时也需要多吃黑芝麻、黑豆等食物。
建议平时应注意个人卫生，勤洗澡，还要注意休息，避免过度劳累。
