手腕疼可以挂骨科、风湿免疫科、疼痛科、康复医学科、中医科。具体分析如下：
1.骨科：手腕疼痛可能与骨折、脱位或韧带损伤有关，骨科医生通过影像学检查明确诊断后，可进行手法复位、固定或手术干预。常见的腕部骨折如桡骨远端骨折需及时处理，避免畸形愈合。关节炎或腱鞘炎晚期也可能需要骨科手术。对于外伤后持续肿胀或活动受限的情况，建议优先选择骨科就诊。
2.风湿免疫科：类风湿关节炎或痛风性关节炎常表现为对称性腕关节肿痛，晨僵明显。该科室通过抗体检测、尿酸测定等实验室检查确诊，采用抗风湿药物或生物制剂控制病情。强直性脊柱炎等全身性疾病也可能累及手腕，需长期规范治疗。若伴随其他关节疼痛或低热乏力等症状，应考虑此类疾病。
3.疼痛科：慢性腕关节疼痛如腕管综合征或不明原因疼痛可在此科室接受神经阻滞、微创介入等治疗。疼痛科擅长综合运用药物和物理手段缓解症状，尤其适合术后顽固性疼痛或神经卡压患者。对于夜间麻痛加重或肌肉萎缩的情况，该科室能提供针对性方案。
4.康复医学科：急性损伤后期或术后恢复阶段可通过理疗、运动疗法改善功能。该科室利用超声波、电刺激等手段减轻炎症，配合关节活动度训练预防僵硬。职业性劳损如鼠标手患者能在此获得ergonomic指导。对于需要恢复抓握力或精细动作的情况，康复治疗至关重要。
5.中医科：针灸、推拿或中药熏洗对慢性劳损或风寒湿痹效果显著。中医辨证分为气滞血瘀型、肝肾不足型等，采用活血化瘀或补益肝肾的治法。拔罐放血疗法适用于急性扭伤淤血肿胀。部分患者结合艾灸可改善局部循环。
出现手腕疼痛应避免自行揉捏或热敷外伤急性期，减少重复性动作。佩戴护腕需在专业人员指导下进行，防止不当固定加重损伤。长期使用电脑者需保持手腕中立位，每小时活动关节。糖尿病患者出现腕部疼痛需警惕周围神经病变。症状持续超过两周或伴随发热、皮疹应及时就医。
