姨妈一般几天结束

赵晓东 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

姨妈临床上指月经，月经一般3~8天结束，在此期间需要加强生活护理。

正常的月经具有周期性和自限性，在月经期间由于体内的雌激素和孕激素会发生变化，所以会引起子宫内膜脱落和阴道出血。通常月经持续的时间与年龄因素、内分泌功能、生殖器官功能有关。如果年龄较大，内分泌功能会随之下降，体内激素分泌量以及生殖器功能也会有一定下降，所以此时经期持续的时间会缩短，大概3天结束。反之，年龄较小、内分泌功能较强、体内激素含量以及生殖器官功能也会比较良好，所以此时月经结束的时间会有所延长，通常8天结束。

如果月经量和月经持续的时间正常，且身体无不适症状，一般不需要特殊处理。如果月经量和月经持续的时间存在异常，或月经期间有不良反应，需要重视起来，及时寻找具体的原因进行针对性的处理。

女性在月经期间身体的免疫功能比较低，需要随天气变化增减衣物，加强保暖工作，以免受凉。也应避免盆浴以及性生活，以免增加患有妇科疾病的风险，还需要避免进行剧烈运动，比如快跑、游泳等。饮食应注意营养均衡，合理的生活习惯对自身健康有益。

2023-07-18 浏览 22

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