刚怀孕可以按摩吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

刚怀孕不建议按摩。

在怀孕初期，胚胎刚刚着床，尚处于不太稳定的状态。此时进行按摩存在一定风险。按摩可能会刺激身体的穴位和经络，引起子宫收缩，增加流产的风险。特别是对腹部、腰部等部位的按摩更应避免。而且，怀孕后孕妇的身体会发生一系列变化，如激素水平改变、血液循环变化等，按摩不当可能会引发不适或其他不良后果。

即使是其他部位的按摩，也需要谨慎对待。因为按摩师的手法力度、按摩的时长等因素都可能对孕妇产生影响。如果孕妇在怀孕前有定期按摩的习惯，在怀孕后想要继续，应该先咨询医生的意见，在确保安全的前提下进行。并且要告知按摩师自己已怀孕的情况，以便按摩师选择合适的手法和力度。为了胎儿的安全和孕妇自身的健康，在刚怀孕这个特殊时期，最好避免按摩，以免带来不必要的风险和麻烦。等到孕期稳定后，可根据具体情况，在专业人士的指导下谨慎决定是否进行按摩。

2024-08-22 浏览 41

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