老人脑中风后恢复需结合康复训练、药物调理、心理支持、饮食调整、定期复查。具体分析如下：
1.康复训练：脑中风后早期介入康复训练至关重要，包括肢体功能锻炼、语言训练及平衡练习。肢体锻炼可通过被动或主动运动改善肌肉萎缩和关节僵硬，语言训练帮助恢复沟通能力，平衡练习减少跌倒风险。康复需循序渐进，避免过度疲劳，专业指导下进行效果更佳。
2.药物调理：遵医嘱服用药物是恢复的关键，常用药物包括抗凝血药、降压药及神经营养剂。抗凝血药预防血栓再形成，降压药稳定血压减少血管负担，神经营养剂促进神经修复。用药期间需监测不良反应，定期调整剂量，不可擅自停药或换药。
3.心理支持：脑中风后易出现焦虑、抑郁等情绪问题，影响恢复。家属应耐心陪伴，鼓励表达情感，必要时寻求心理咨询。保持积极心态有助于提升康复信心，避免情绪波动加重病情。
4.饮食调整：饮食以低盐、低脂、高纤维为主，控制血压和血脂。增加蔬菜、水果摄入，补充优质蛋白质如鱼类、豆类，避免油腻辛辣食物。少量多餐，细嚼慢咽，预防吞咽困难导致的呛咳。
5.定期复查：通过影像学检查和血液检测评估恢复情况，及时发现并发症。复查频率根据病情调整，通常出院后1个月、3个月、半年各一次。检查结果指导后续治疗和康复计划。
恢复过程中需保持环境安全，避免跌倒或碰撞。注意观察异常症状如头晕、肢体麻木，及时就医。家属需学习基本护理技能，协助日常活动。戒烟限酒，保持规律作息，避免过度劳累。
