肥胖会增加心脏负担。
当人体过度肥胖时,会对心脏产生多方面的不利影响从而增加其负担。首先,肥胖者往往体内脂肪堆积过多,这会导致血液循环量相应增加,心脏需要更努力地工作来推动血液在体内循环,以满足身体各个部位的需求。其次,过多的脂肪组织尤其是内脏脂肪,会释放出一些炎性因子和激素等物质,这些物质可引起血管炎症、血压升高以及代谢紊乱等,进一步加重心脏的工作负荷。而且,肥胖者通常还伴有血脂异常、血糖升高等情况,这些都会加速动脉粥样硬化的进程,使心脏的血管变得狭窄甚至堵塞,影响心脏的血液供应,心脏为了克服这些障碍,不得不加大力量收缩和舒张。
肥胖还可能导致睡眠呼吸暂停综合征的发生,在睡眠中频繁出现呼吸暂停和低氧血症,这会引起夜间阵发性呼吸困难等心脏问题,长期如此会使心脏功能逐渐下降。同时,肥胖者体力活动往往减少,心肺功能也会有所减弱,这也不利于心脏的健康。肥胖与心脏负担的增加密切相关,可能引发一系列心脏疾病,如冠心病、心力衰竭等。保持健康的体重对于维护心脏的正常功能至关重要,应通过合理饮食和适度运动等方式来控制体重,降低心脏疾病的发生风险。
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