腿超伸怎么矫正

膝盖超伸是因为什么

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

膝盖超伸是由于关节囊及韧带松弛、肌肉力量不平衡、先天结构异常、运动模式错误、创伤...

肘关节过伸怎么矫正

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

肘关节过伸可通过加强屈肌力量训练、佩戴护具限制活动范围、进行关节稳定性练习、调整...

O型腿要怎么矫正

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

O型腿可通过加强腿部内侧肌肉锻炼、佩戴矫正支具、调整步态与姿势、控制体重减少关节...

矫正带能矫正O型腿吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

矫正带对于矫正O型腿有一定的作用，但效果较为有限。O型腿的形成原因较为复杂，可能...

得了膝超伸可以做手术矫正吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

得了膝超伸可以通过手术进行矫正。膝超伸是指膝关节过度伸展，超过了正常的伸直范围。...

罗圈腿要怎么矫正

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

轻度的罗圈腿是不需要纠正的，中度罗圈腿患者可以佩戴支具进行矫正，重度罗圈腿患者可...

膝盖超伸怎么矫正

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

膝盖超伸的矫正方法包括加强大腿后侧肌群力量、调整站立姿势避免锁死膝关节、使用护膝...

膝盖超伸如何矫正

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

膝盖超伸可通过加强膝关节周围肌肉力量、调整站立与行走姿势、使用护膝或绷带辅助支撑...

大腿肌肉外翻怎么锻炼能矫正过来

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

大腿肌肉外翻可通过加强内收肌群训练、调整步态与站姿、进行髋关节稳定性练习、放松过...

脖子前伸还能矫正过来吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

脖子前伸是有可能矫正过来的。脖子前伸通常是由于长期不良姿势，如长时间低头看手机、...