慢性胃炎多喝热水好吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

慢性胃炎多喝热水是有好处的。

热水有助于缓解胃部不适。对于慢性胃炎患者来说，胃部黏膜处于一种较为脆弱和炎症状态。喝热水可以温暖胃部，促进胃部的血液循环，在一定程度上减轻胃部痉挛带来的疼痛等不适症状。而且热水能够帮助稀释胃酸，当胃酸分泌过多时，可能会刺激胃黏膜，引发烧心、胃痛等症状，适当多喝热水可以降低胃酸浓度，减少这种刺激。同时，多喝热水还可以促进胃部的新陈代谢，有助于胃部功能的恢复，比如帮助消化液更好地发挥消化作用，使食物能够更顺利地在胃部进行初步消化，减轻胃部负担。

不过，喝热水也有一些需要注意的地方。水温不能过高，过烫的热水可能会烫伤口腔、食管以及胃黏膜，反而加重胃部的损伤。一般水温保持在40-50摄氏度较为适宜。而且多喝热水不能替代正规的治疗，如果慢性胃炎症状较为严重，如出现频繁呕吐、黑便等情况，必须及时就医，遵循医生的治疗方案，包括药物治疗等。也不能单纯依靠热水来改善胃部状况，还需要配合健康的饮食结构，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，规律进餐等。

2024-12-02 浏览 3

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