熬夜会导致心脏供血不足吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

熬夜有可能导致心脏供血不足。

长期熬夜会打乱人体的生物钟，使身体处于应激状态，导致一系列生理变化。在熬夜时，人体的交感神经会持续兴奋，这会促使心率加快、血压升高，心脏的负荷也随之增加。同时，熬夜还可能影响内分泌和代谢功能，造成血液黏稠度升高、血管内皮功能受损等，这些都不利于心脏的正常血液循环，久而久之，就可能引发心脏供血不足。经常熬夜还会使人感到疲劳、精神不振，身体的免疫力也会下降，进一步增加了心脏出现问题的风险。

而且，心脏供血不足对健康的危害是不容忽视的。可能引起心绞痛，患者会感到胸部压榨性疼痛或憋闷感，这种疼痛可能会放射到左肩、左臂等部位。如果心脏供血不足持续得不到改善，还可能导致心肌梗死等严重后果，威胁生命安全。不仅如此，长期的心脏供血不足还会影响心脏的功能，使心脏逐渐变得虚弱，进而影响全身的血液循环和各个器官的正常功能。所以，为了心脏健康，应该养成良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，让身体有足够的时间进行自我修复和调整。同时，也要注意保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，以维护心血管系统的正常功能。如果已经出现心脏供血不足的症状，应及时就医，进行相关检查和治疗，防止病情进一步恶化。

2024-09-10 浏览 7

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