髋关节滑膜炎少量积水可通过休息制动减少关节活动、热敷或理疗促进局部血液循环、口服非甾体抗炎药物缓解疼痛肿胀、中药外敷或熏洗辅助消炎散瘀、关节穿刺抽液并注射药物治疗。具体分析如下：
1.休息制动减少关节活动：髋关节滑膜炎急性期需避免负重行走及剧烈运动，卧床休息时保持患肢轻度外展位，必要时使用拐杖分担压力。制动可减少滑膜摩擦刺激，降低关节腔内压力，有助于积液的吸收。但长期制动可能导致肌肉萎缩，症状缓解后需逐步恢复活动。
2.热敷或理疗促进局部血液循环：急性期48小时后可采用温热毛巾或盐袋热敷患处，每日2次，温度控制在40℃左右。超短波等理疗手段能加速滑膜炎症消退，改善代谢废物清除。注意避免烫伤，皮肤破损或感染时禁用。
3.口服非甾体抗炎药物缓解疼痛肿胀：布洛芬、塞来昔布等药物可抑制前列腺素合成，减轻滑膜充血水肿。需餐后服用以减少胃肠道刺激，疗程一般不超过2周。合并消化道溃疡者需谨慎，可改用选择性环氧化酶抑制剂。
4.中药外敷或熏洗辅助消炎散瘀：金黄散、活血止痛膏等外敷可消肿止痛，艾叶、红花煎汤熏洗能温经通络。药物直接作用于患处，通过皮肤吸收发挥药效。过敏体质者需先小范围试用，出现皮疹立即停用。
5.关节穿刺抽液并注射药物治疗：积液量较大或持续不消时，在无菌操作下抽取关节液，注入糖皮质激素与局麻药混合液。穿刺后需加压包扎并制动24小时，避免感染。反复穿刺可能损伤软骨，每年不宜超过3次。
治疗期间需监测体温及关节肿胀变化，出现高热或皮肤发红需警惕感染。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物加重炎症反应。症状加重或持续超过2周应及时复查，排除其他关节病变。
