如果手端饭时手指烫到了，要立即采取正确的处理措施来减轻烫伤的伤害。
当手指被烫到后，首先要做的就是迅速将烫伤的手指放到流动的凉水下面冲洗，这一步非常关键。凉水冲洗能够快速带走手指上的热量，降低烫伤的程度，一般建议冲洗15-20分钟左右。如果烫伤不是特别严重，经过凉水冲洗后，疼痛和红肿可能会有所减轻。但如果烫伤处起了水泡，千万不要自行挑破，以免引起感染。可以用干净的纱布或者毛巾轻轻覆盖在烫伤部位，避免伤口受到外界的污染。如果烫伤比较严重，比如烫伤面积较大或者烫伤程度较深，在进行简单的凉水冲洗和覆盖后，要尽快前往医院就医。医生会根据烫伤的具体情况进行专业的处理，可能会进行清创、消毒、涂抹烫伤药膏并进行包扎等操作。在烫伤恢复期间，要注意保持烫伤部位的清洁，避免沾水，饮食上也要尽量避免食用辛辣、刺激性的食物，这样有助于烫伤的早日恢复。
在日常生活中，端热饭时不小心烫到手指是比较常见的情况。很多人在烫伤初期可能因为没有经验而采取了错误的处理方式，比如用牙膏涂抹烫伤处，这其实是不科学的。牙膏并没有治疗烫伤的作用，反而可能会影响医生对烫伤程度的判断，还可能导致烫伤处感染。还有人会用酱油涂抹，这同样是不可取的。正确的处理方法是基于科学的烫伤急救知识，这样才能最大程度地减轻烫伤带来的痛苦并促进伤口的愈合。另外，为了避免端饭时烫伤手指这种情况的发生，我们在端热饭时可以使用隔热手套或者厚一点的布垫着，这样就能有效防止手指直接接触到滚烫的碗壁而被烫伤。
