父母双方都患高血压孩子会得病吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

父母双方都患高血压，孩子患高血压的风险会增加，但并不意味着孩子一定会得病。

高血压具有一定的遗传倾向，如果父母双方都患有高血压，孩子可能通过遗传因素获得易患高血压的体质。这只是增加了患病的可能性，而不是确定性。遗传因素只是高血压发病的一个方面，后天的生活方式在很大程度上也会影响血压的变化。孩子即使存在遗传易感性，如果能保持健康的生活方式，如均衡饮食，减少钠盐、饱和脂肪和胆固醇的摄入，增加新鲜蔬菜、水果和膳食纤维的摄取；适度运动，避免久坐不动；保持良好的心态，避免长期处于紧张、焦虑、压力大的状态；保证充足的睡眠，不熬夜；控制体重，避免肥胖；戒烟限酒等，就有可能降低患高血压的风险，甚至可以避免发病。

环境因素也起着重要作用。例如，长期处于噪声、污染的环境中，或者长期面临较大的工作压力等，都可能对血压产生不良影响。所以，即使有遗传背景，也不能忽视后天环境和生活方式的重要性。对于有高血压家族史的孩子，应该从小就关注血压情况，定期进行体检，以便早期发现血压的异常变化。同时，要积极培养健康的生活习惯，这对于预防高血压以及其他慢性疾病都具有至关重要的意义。父母患高血压会增加孩子的患病风险，但通过积极的预防措施，孩子是有可能保持血压健康的。

2024-09-10 浏览 5

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