咳嗽和鼻子痒通常是由呼吸道受到刺激或感染引起的。这些症状常见于感冒、过敏或呼吸道感染等情况下。当呼吸道受到病毒、细菌或过敏原的刺激时，身体会通过咳嗽和鼻子痒来清除异物或缓解不适。这些反应是身体的自我保护机制，旨在排除有害物质并恢复呼吸道的正常功能。
咳嗽和鼻子痒的具体原因多种多样。感冒或流感等病毒感染是常见的诱因，病毒侵入呼吸道后，会引发炎症反应，导致咳嗽和鼻子痒。过敏也是常见的原因，花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原进入呼吸道后，会触发免疫系统的过度反应，释放组胺等物质，引起鼻子痒和咳嗽。空气污染、烟雾、冷空气等环境因素也可能刺激呼吸道，导致类似症状。在某些情况下，慢性疾病如哮喘或鼻窦炎也可能引发持续的咳嗽和鼻子痒。
在出现咳嗽和鼻子痒时，需要注意避免接触可能的刺激物或过敏原。保持室内空气清新，使用空气净化器或加湿器有助于缓解症状。多喝水可以稀释呼吸道分泌物，减轻咳嗽。如果症状持续或加重，应及时就医，排除严重疾病的可能性。避免自行使用药物，尤其是抗生素，因为病毒感染引起的咳嗽和鼻子痒通常不需要抗生素治疗。对于过敏引起的症状，可以考虑使用抗组胺药物，但应在医生指导下进行。保持良好的生活习惯，增强免疫力，也有助于预防和缓解这些不适。
