肚子胀尿频可以自己好吗

肚子胀尿频有可能自己好，但这取决于引起这些症状的原因。

如果肚子胀尿频是由于短时间内饮水过多、精神紧张或者食用了某些特殊食物如利尿的食物或产气较多的食物等因素引起的，通过调整生活方式，如减少饮水量、放松心情、避免食用相关食物等，身体可能会自行恢复正常。例如，有些人在紧张的时候会频繁想上厕所，当紧张情绪缓解后，尿频现象就会消失；饮水过多导致的肚子胀和尿频，在减少饮水后，肾脏会逐渐调节尿液的生成，膀胱也不再频繁受到充盈刺激，症状就会改善。

如果是由疾病导致的，通常很难自己好。比如泌尿系统感染，细菌在尿路中滋生繁殖，会不断刺激尿路组织，引起膀胱黏膜充血、敏感性增高，从而导致尿频，同时感染可能引起胃肠道功能紊乱，出现肚子胀。这种情况下，不进行抗感染治疗，病情可能会逐渐加重，还可能引发肾盂肾炎等更严重的疾病。再如男性的前列腺增生，增生的前列腺会压迫尿道，导致排尿困难、尿频，肚子也可能因为尿液潴留而发胀，这种由器官结构改变引起的问题，不经过医疗干预是无法自愈的。还有糖尿病患者，高血糖会导致渗透性利尿，同时可能伴有胃肠功能紊乱，出现肚子胀尿频的症状，如果不控制血糖，症状会持续存在并且可能引发更多的并发症。所以，当肚子胀尿频持续不缓解或者伴有其他不适症状时，如尿痛、发热、血尿等，应及时就医，明确病因并进行相应的治疗。