宝宝腹泻该怎么办

宝宝腹泻可从调整饮食、补充水分、腹部保暖、药物治疗、及时就医这几方面应对。具体分析如下：

1.调整饮食：宝宝腹泻时消化功能减弱，应调整饮食结构。母乳喂养的宝宝可继续母乳喂养，但妈妈要注意饮食清淡，避免吃油腻、辛辣食物。人工喂养的宝宝可将奶粉冲调得稍稀一些，减少肠胃负担。已经添加辅食的宝宝，要暂停添加新的辅食，可给予一些易消化的食物，如米粥、面条等。减少高糖、高脂肪食物的摄入，以免加重腹泻。

2.补充水分：腹泻会导致宝宝体内水分大量流失，容易引起脱水。要及时给宝宝补充水分，可以少量多次饮用温水或口服补液盐。口服补液盐能补充丢失的电解质，维持体内电解质平衡。如果宝宝不愿意喝水，可以用小勺或注射器慢慢喂入，保证水分摄入充足。

3.腹部保暖：宝宝腹部着凉可能会加重腹泻，所以要注意腹部保暖。可以给宝宝穿上肚兜或者腹围，也可以用热水袋热敷腹部，但要注意温度不能过高，避免烫伤宝宝皮肤。热敷时可以隔着一层衣服，每次热敷15-20分钟左右，有助于缓解肠道痉挛，减轻腹泻症状。

4.药物治疗：如果宝宝腹泻比较严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。如蒙脱石散，可以吸附肠道内的病菌和毒素，保护肠道黏膜，减轻腹泻症状。益生菌也可用于调节肠道菌群，改善肠道功能，常用的有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。但不要自行给宝宝滥用抗生素，因为大多数宝宝腹泻是由病毒引起的，抗生素对病毒无效，还可能破坏肠道正常菌群。

5.及时就医：如果宝宝腹泻持续时间较长，超过2-3天，或者伴有发热、呕吐、精神萎靡、尿量明显减少等症状，应及时带宝宝就医。医生会进行详细的检查，如大便常规等，以明确病因，然后进行针对性的治疗。

宝宝腹泻期间，家长要密切观察宝宝的精神状态、体温、尿量等情况。同时，要注意宝宝的臀部护理，每次腹泻后用温水清洗臀部，保持干燥，防止红臀发生。