肝疼通常表现为右上腹部的不适或疼痛，具体位置在肋骨下方，靠近肝脏所在的区域。疼痛感可能会向右肩部或背部放射，给人一种压迫感或钝痛。由于肝脏本身没有痛觉神经，疼痛通常是由于周围组织的炎症、肿胀或其他病变引起的，因此在感受到肝疼时，通常需要关注相关的症状和体征。
肝疼的原因可能多种多样，包括肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝肿瘤等。肝炎通常由病毒感染引起，伴随有乏力、食欲减退、黄疸等症状；脂肪肝则与肥胖、糖尿病等代谢性疾病密切相关，可能没有明显症状，但在体检时发现肝脏肿大；肝硬化则是肝脏长期损伤的结果，可能导致肝功能衰竭，表现为腹水、食道静脉曲张等严重并发症；而肝肿瘤则可能是原发性肝癌或转移性肝癌，通常伴随有体重下降、食欲不振等症状。无论是哪种情况，肝疼都可能是身体发出的警示信号，提示需要进行进一步的检查和治疗。
在面对肝疼时，首先要保持冷静，避免自行用药或延误就医。建议及时就医，进行详细的体检和影像学检查，如超声波、CT或MRI，以明确病因。饮食方面，应尽量避免油腻、辛辣和刺激性食物，保持清淡饮食，增加蔬菜和水果的摄入。同时，保持良好的作息和适度的运动，有助于提高身体的免疫力和代谢功能。定期体检也是预防肝病的重要措施，特别是对于有肝病家族史或长期接触肝病风险因素的人群。肝疼不容忽视，及时的诊断和治疗能够有效改善病情，维护健康。
