在排卵日同房确实能显著提高受孕几率。排卵日是卵子从卵巢排出的时间，此时同房，精子与卵子结合的几率最高，因此受孕成功率较大。
排卵日前后24-48小时是受孕的黄金窗口期。卵子排出后存活约12-24小时，而精子在女性生殖道内可存活2-3天。排卵日前1-2天同房，精子可提前到达输卵管等待卵子，进一步增加受孕机会。女性月经周期规律的条件下，排卵日较易预测，可通过基础体温法、排卵试纸或超声监测等方法辅助判断。
需注意，受孕受多种因素影响，并非仅取决于同房时间。年龄、精子质量、输卵管通畅性、激素水平等均会影响成功率。过度关注排卵日可能增加心理压力，反而不利于受孕。建议保持规律同房频率，每周2-3次，避免错过排卵窗口。若尝试半年至一年未孕，建议就医检查是否存在其他生育障碍。吸烟、饮酒、肥胖或过度节食等不良生活习惯也可能降低受孕几率，需提前调整。
