食欲不振和厌食有区别。区别包括程度不同、持续时间不同、成因不同、表现形式不同、对健康影响不同。具体分析如下：
1.程度不同：食欲不振是指进食的欲望降低，但仍可能会进食一定量的食物。而厌食则是对食物完全缺乏兴趣，甚至看到食物就会产生厌恶感，拒绝进食。
2.持续时间不同：食欲不振可能是短期的，例如因为天气炎热、情绪不佳或者轻微疾病等因素引起，当这些因素消失后食欲往往能较快恢复。厌食往往是一种长期的状态，可能持续数周、数月甚至数年。
3.成因不同：食欲不振的成因较为多样，可能是生理因素如感冒、消化不良等，也可能是心理因素如压力、焦虑等。厌食的成因除了心理因素如神经性厌食症多与过度追求瘦、对自身身材认知偏差等心理有关外，还可能是某些严重的疾病如恶性肿瘤、内分泌失调等导致。
4.表现形式不同：食欲不振者可能只是每餐食量减少，或者对某些食物缺乏兴趣，但对于其他食物还可能会尝试进食。厌食者则表现为对几乎所有食物都抗拒，并且可能伴随恶心、呕吐等生理反应。
5.对健康影响不同：短期的食欲不振如果能及时调整，对健康影响相对较小。但长期的食欲不振会导致营养摄入不足，影响身体机能。厌食对健康的危害更为严重，由于长期拒绝进食，身体会极度缺乏营养，导致体重急剧下降、免疫力低下、内分泌紊乱等一系列健康问题，严重时甚至危及生命。
在日常生活中，如果自己或者身边的人出现食欲不振或者厌食的情况，要综合多种因素进行判断。如果是短期的食欲不振，可以尝试调整饮食结构、改善生活环境、缓解心理压力等方式来改善。但如果是长期的厌食情况，尤其是伴有体重骤减、身体机能下降等严重症状时，一定要及时就医，进行全面的身体检查，以便找出病因并进行针对性的治疗。
