咽部发炎期间要忌口吗

路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等耳鼻喉科

咽部发炎期间是需要忌口的。

当咽部发炎时，忌口是非常重要的辅助治疗措施。此时咽喉部的黏膜处于充血、肿胀的状态，局部的抵抗力也有所下降。如果不忌口，食用了一些不合适的食物，可能会加重咽部的炎症反应，延长病程，增加患者的痛苦。辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，会刺激咽喉部黏膜，导致其进一步充血、肿胀，加重疼痛等不适症状。过于油腻的食物，如油炸食品等，不易消化，容易造成胃肠负担，可能引起消化不良等情况，间接影响咽部炎症的恢复。还有一些高糖食物，可能会导致口腔内细菌滋生，也不利于咽部炎症的好转。生冷食物、海鲜等也可能诱发或加重咽部的不适。

在咽部发炎期间，除了要忌口上述食物外，还应该保持良好的生活习惯。要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜，这样有助于提高身体的免疫力，促进炎症的消退。同时要适量饮水，保持咽部黏膜的湿润，有助于缓解咽喉部的干燥、疼痛等症状。还要注意保持室内空气流通和湿润，避免空气过于干燥或污浊对咽部造成刺激。另外，要尽量减少说话，避免过度用嗓，让咽喉部得到充分的休息。咽部发炎时要重视忌口和生活中的各个方面，以促进病情尽快恢复。如果炎症持续不缓解或加重，应及时就医，进行规范的治疗。

2024-09-29 浏览 8

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