产后血栓形成后不能走路的时间因人而异，主要取决于血栓的严重程度、治疗进展以及个体恢复情况。通常，急性期需要绝对卧床休息1-2周，待抗凝治疗起效且医生评估安全后，方可逐步恢复活动。若血栓位于下肢深静脉，过早活动可能增加肺栓塞风险，需严格遵循医嘱。
产后血栓多因妊娠期血液高凝、子宫压迫血管及活动减少所致。深静脉血栓形成后，患肢可能出现肿胀、疼痛或发热，需通过超声确诊。治疗以抗凝药物为主，如低分子肝素或华法林，疗程通常持续3-6个月。早期康复阶段需在医生指导下进行床上踝泵运动，促进血液循环；后期可尝试短时间站立或缓步行走，但需避免久坐或突然剧烈运动。若血栓已部分溶解且D-二聚体水平下降，多数产妇可在2-4周后逐步恢复日常活动。
注意事项包括密切观察有无胸痛、呼吸困难等肺栓塞症状，出现异常需立即就医。抗凝治疗期间需定期监测凝血功能，避免出血风险。穿戴医用弹力袜可辅助预防血栓复发。饮食需均衡，避免高脂食物，多饮水以降低血液黏稠度。哺乳期产妇需告知医生，选择不影响母乳的抗凝药物。康复过程中需结合物理治疗，避免长时间保持同一姿势。心理支持同样重要，产后抑郁可能影响康复积极性，家属应给予充分关怀。
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