出现尿道炎应及时就医确诊、遵医嘱使用抗生素治疗、多饮水促进排尿、保持局部清洁卫生、避免辛辣刺激食物。具体分析如下：
1.及时就医确诊：尿道炎需通过专业检查明确类型，细菌性尿道炎与支原体感染用药方案不同。就医时需详细描述症状出现时间、排尿疼痛程度、分泌物性状等信息，必要时需进行尿常规、尿培养等检测，确保针对性用药。
2.遵医嘱使用抗生素治疗：细菌性尿道炎常用喹诺酮类或头孢类抗生素，支原体感染则需大环内酯类药物。用药需足疗程，不可自行停药或更换药物，避免产生耐药性。反复发作的尿道炎可能需延长疗程或联合用药。
3.多饮水促进排尿：每日饮水量建议达到2000mL以上，增加尿液生成可冲刷尿道，减少细菌滞留。排尿时尽量排空膀胱，避免憋尿行为加重炎症。适当饮用淡竹叶水或玉米须水有一定辅助作用。
4.保持局部清洁卫生：每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或洗液破坏菌群平衡。选择透气棉质内裤并勤换洗，性生活前后注意清洁。女性排便后应从前往后擦拭，防止肠道细菌污染尿道口。
5.避免辛辣刺激食物：治疗期间忌食辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物，减少尿道黏膜充血。建议多摄入冬瓜、绿豆等利尿食材，适当补充维生素C增强黏膜修复能力。
尿道炎治疗期间应暂停性生活，防止交叉感染或加重症状。观察用药后反应，若出现皮疹、腹泻等不良反应需复诊调整方案。合并糖尿病等基础疾病者需严格控制血糖，免疫力低下人群可咨询医生是否需要配合免疫调节措施。
