第一次做产检需要注意携带身份证和医保卡、穿着宽松衣物方便检查、空腹8小时以上、提前整理好病史资料、保持情绪放松。具体分析如下：
1.携带身份证和医保卡：产检建档需核实身份信息，医保卡能减免部分检查费用。部分医院要求提供结婚证或生育证明，提前咨询可避免遗漏。检查前需填写详细个人信息，证件不全会影响流程进度。
2.穿着宽松衣物方便检查：超声检查需暴露腹部，宽松衣物便于穿脱。紧身衣可能压迫腹部影响检测结果。建议选择分体式服装，避免连体衣或复杂装饰的衣物干扰检查设备。
3.空腹8小时以上：肝功能、血糖等血液检查要求空腹状态，进食会导致指标异常。前一晚22点后禁食禁水，但可携带零食在抽血后补充体力。长期服药者需提前咨询医生是否调整用药时间。
4.提前整理好病史资料：月经周期、过敏史、既往手术记录等影响产检方案。家族遗传病史需重点标注，如高血压或糖尿病。携带既往检查报告可帮助医生对比数据变化。
5.保持情绪放松：紧张可能导致血压升高或胎心异常，深呼吸有助于平稳状态。检查前避免剧烈运动或长时间排队消耗体力。与医生充分沟通能缓解对未知项目的焦虑感。
检查当天避免使用香水或化妆品，某些化学成分可能干扰仪器精度。路途较远可提前规划交通，迟到可能需重新预约。检查后出现轻微腹痛或分泌物增多属正常现象，持续不适需及时返诊。
