肉眼血尿的治疗方法包括多饮水促进排尿、避免剧烈运动减少肾脏损伤、遵医嘱使用止血药物、针对原发病进行规范治疗、定期复查监测病情变化。具体分析如下：
1.多饮水促进排尿：增加每日饮水量有助于稀释尿液，减少红细胞在泌尿道的聚集，同时通过频繁排尿冲刷尿道，降低感染风险。建议每日饮水量保持在2000mL以上，但需结合心肾功能调整。
2.避免剧烈运动减少肾脏损伤：剧烈运动可能导致肾脏或膀胱黏膜机械性损伤，加重血尿。应选择低强度活动如散步，避免长时间奔跑、跳跃等，直至血尿症状缓解。
3.遵医嘱使用止血药物：根据出血程度，可能需口服或注射止血药如云南白药、血凝酶等，但需排除凝血功能障碍后使用。药物需严格按剂量和疗程服用，避免自行调整。
4.针对原发病进行规范治疗：若血尿由肾炎、结石或肿瘤引起，需通过抗生素、碎石术或手术等方式处理原发病。治疗方案需结合影像学、实验室检查结果制定。
5.定期复查监测病情变化：即使症状缓解，也应通过尿常规、超声等检查追踪恢复情况。急性期每周复查1次，稳定后逐步延长间隔，确保无隐匿性进展。
治疗期间需记录排尿次数、尿色变化，避免摄入辛辣刺激食物。出现发热、腰痛或血尿持续加重时需立即就医，不可延误。长期血尿患者应限制高盐高蛋白饮食，减轻肾脏负担。
