针灸减肥术是什么原理

张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院三级甲等中医科

针灸减肥术的原理主要是通过刺激穴位，调节人体的内分泌和代谢功能，从而达到减肥的效果。

具体来说，针灸可以对身体产生多方面的作用。一方面，能调节下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感-肾上腺髓质两大系统的功能，加快基础代谢率，促进脂肪代谢，使积存的脂肪消耗。另一方面，针灸可抑制患者过于旺盛的食欲，减少能量的摄入，同时还能改善肠道蠕动，促进排便，避免食物残渣在体内积聚。针灸对神经系统也有一定调节作用，能缓解减肥过程中可能出现的焦虑、烦躁等情绪，有利于减肥的持续进行。

从更广泛的角度来看，针灸减肥术是中医传统疗法在现代的应用和发展。体现了中医整体观念和辨证论治的思想，不仅仅着眼于体重的下降，更注重身体整体状态的调整和改善。在减肥的同时，可能还会使身体的其他不适症状得到缓解，如睡眠改善、精神状态变好等。而且，与一些其他减肥方法相比，针灸减肥术相对较为温和，副作用较小。不过，针灸减肥术也并非适用于所有人，比如孕妇、皮肤病患者等可能不适合进行针灸。同时，针灸减肥也需要配合健康的饮食和适量的运动，才能取得更好的效果，不能单纯依赖针灸而忽视了生活方式的改变。只有综合多种因素，才能真正实现健康、有效的减肥。

2024-09-06 浏览 2

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