高血压发作心跳很快怎么办

高血压发作心跳很快时，应立即休息、保持冷静、测量血压、合理用药、及时就医。具体分析如下：

1.立即休息：当高血压患者出现心跳加速的症状时，应立即停止一切活动，找一个安静的地方坐下或躺下休息。避免情绪激动、紧张、焦虑等不良情绪，尽量保持心态平和。休息可以帮助降低血压，减轻心脏负担，缓解心跳快的症状。

2.保持冷静：高血压患者心跳加快时，应尽量保持冷静，避免过度紧张。紧张和焦虑会导致血压进一步升高，加重心跳快的症状。可以通过深呼吸、放松肌肉、听轻音乐等方法来缓解情绪，降低心跳速度。

3.测量血压：在心跳加快的情况下，及时测量血压是非常重要的。了解自己的血压状况，有助于判断病情的严重程度，为后续治疗提供依据。在测量血压时，要保持心情平静，避免运动、吸烟、饮酒等影响血压的因素。

4.合理用药：高血压患者应在医生的指导下，合理使用降压药物。在心跳加快时，可以根据医生的建议，适当调整药物剂量。不要自行增减药物剂量或更换药物，以免造成血压波动，加重病情。

5.及时就医：如果高血压患者心跳加快的症状持续不缓解，应立即就医。心跳过快可能是心脏疾病的表现，需要医生进行详细检查，明确病因，制定合适的治疗方案。

高血压患者出现心跳加快的症状时，应立即采取上述措施，保持血压稳定，减轻心脏负担。同时，积极治疗高血压，控制病情，降低心血管事件的风险。在日常生活中，注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于降低高血压发作的风险。