生殖器疱疹的主要传染途径为直接接触感染者的皮肤或粘膜，尤其是在性行为过程中。感染通常通过性接触传播，包括阴道性交、肛交和口交等方式。即使在没有明显症状的情况下，病毒仍然可以通过皮肤接触传播，因此感染者在无症状期也有可能将病毒传给他人。
生殖器疱疹由单纯疱疹病毒HSV引起，主要分为HSV-1和HSV-2两种类型。虽然HSV-1通常与口腔疱疹相关，但也可以引起生殖器疱疹。感染后，病毒会在神经系统内潜伏，可能在压力、免疫力下降或其他诱因下复发，导致症状再次出现。生殖器疱疹的症状包括生殖器部位的水泡、溃疡、疼痛和瘙痒等，复发的频率因个体差异而异。除了性接触，母婴传播也是一种重要的传播途径，孕妇在分娩时如果有生殖器疱疹，可能会将病毒传给新生儿，导致严重的健康问题。了解生殖器疱疹的传播方式，对于预防和控制感染至关重要。
在日常生活中，保持良好的卫生习惯和安全的性行为是预防生殖器疱疹的重要措施。使用安全套可以降低传播风险，但并不能完全消除风险，因为病毒可能存在于未被保护的皮肤区域。避免与已知感染者进行性接触，尤其是在其出现症状时，也是有效的预防策略。对于已感染者，及时就医并遵循医生的治疗建议，可以有效控制症状和减少传播风险。定期进行性健康检查，了解自身的健康状况，能够帮助及早发现和处理潜在的感染问题。生殖器疱疹的预防需要个人的高度重视和积极的健康管理。
