小阴唇内侧红肿瘙痒需保持局部清洁干燥、避免抓挠摩擦、穿着宽松透气内衣、暂停使用刺激性产品、及时就医检查。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：每天用温水轻柔清洗外阴部位，避免使用肥皂或洗液等刺激性产品，清洗后轻轻拍干或自然晾干，减少潮湿环境，防止细菌滋生加重症状。
2.避免抓挠摩擦：瘙痒时尽量控制抓挠行为，以免损伤皮肤黏膜导致感染或加重炎症，可轻按缓解不适，剪短指甲减少意外划伤风险。
3.穿着宽松透气内衣：选择纯棉材质内裤，避免化纤类紧身衣物，减少局部摩擦和闷热，保持通风透气，出汗后及时更换清洗。
4.暂停使用刺激性产品：暂时停用卫生护垫、私处护理液、香水等可能含有化学添加剂的产品，避免进一步刺激敏感皮肤，恢复天然屏障功能。
5.及时就医检查：若红肿瘙痒持续超过3天或伴随分泌物异常、疼痛等症状，需尽快到妇科就诊，明确是否存在感染或其他病变，遵医嘱用药治疗。
外阴红肿瘙痒可能与多种因素有关，日常护理有助于缓解症状，但反复发作或加重时需专业医疗干预，避免自行用药延误病情。
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