怀孕七个月内裤总是湿的可能与孕期分泌物增多、漏尿或胎膜早破有关。孕期激素变化会导致阴道分泌物增加，属于正常现象。但随着子宫增大压迫膀胱，也可能出现压力性尿失禁。若液体持续大量流出且无法控制，需警惕胎膜早破的风险。
孕期阴道分泌物通常呈乳白色或透明状，无明显异味。由于宫颈粘液和阴道上皮细胞脱落增加，分泌物量会明显多于孕前。妊娠中晚期子宫对膀胱的压迫可能引发咳嗽、打喷嚏时的漏尿现象，建议使用护垫并加强盆底肌锻炼。若分泌物呈黄绿色、伴有瘙痒或异味，可能存在感染需及时就医。胎膜早破时液体多为清亮、持续流出，可能伴随宫缩，需立即平卧并送医。
注意区分正常分泌物与异常情况，避免使用阴道冲洗剂破坏酸碱平衡。每日用温水清洗外阴，选择棉质透气内裤并及时更换。记录液体排出量和特征，出现发热、腹痛或液体带血时需急诊处理。减少咖啡因摄入可缓解尿频，凯格尔运动有助于改善控尿能力。任何疑似破水的情况均需医疗干预，避免自行用药或延误就诊。
