良性前列腺增生是男性常见的一种非癌性前列腺疾病，主要表现为前列腺组织增生导致尿道受压，引发排尿困难等症状。该病多发于中老年男性，随着年龄增长发病率逐渐升高，与激素水平变化密切相关。
前列腺位于膀胱下方，环绕尿道起始部。当前列腺细胞过度增殖时，腺体体积增大压迫尿道，典型症状包括尿频、尿急、夜尿增多、排尿费力、尿线变细等。严重时可导致尿潴留、膀胱结石等并发症。发病机制涉及雄激素作用、间质上皮相互作用、生长因子调节异常等多重因素。诊断主要依靠病史采集、直肠指检、前列腺特异性抗原检测和超声检查。治疗方式依据病情轻重选择观察等待、药物治疗或手术治疗，常用药物包括α受体阻滞剂和5α还原酶抑制剂，手术则以经尿道前列腺电切术为主。
日常生活中需注意避免长时间憋尿，限制酒精和咖啡因摄入，睡前减少液体摄取以缓解夜尿症状。寒冷刺激可能加重排尿困难，需注意保暖。定期体检监测前列腺健康状况尤为重要，出现血尿、急性尿潴留等急症需立即就医。合并高血压或心血管疾病患者使用α受体阻滞剂时需警惕体位性低血压。治疗期间应遵医嘱规范用药，避免自行调整剂量或中断治疗。保持适度运动有助于改善盆腔血液循环，但需避免骑自行车等压迫会阴部的活动。饮食上可适当增加番茄、西兰花等富含抗氧化物质的食物。
