骨关节炎什么时候容易发作

骨关节炎在以下情况时容易发作：天气变化尤其是寒冷、潮湿的天气时；过度劳累、关节负重较大时；受伤后；以及年龄增长、关节退变逐渐加重时。

当天气寒冷、潮湿，会使关节周围的血管收缩，血液循环变差，导致关节滑膜分泌的滑液减少，关节的润滑和营养受到影响，从而容易引发骨关节炎发作，出现关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。过度劳累或关节长时间承受较大压力，会加速关节软骨的磨损和退变，使得骨关节炎更易发作。受伤会对关节结构造成直接损害，破坏关节的稳定性，即使经过治疗修复，也可能遗留隐患，在日后诱发骨关节炎。而随着年龄的增长，关节软骨逐渐退变、变薄，这是骨关节炎发作的一个重要基础因素，在此基础上，稍有诱因就可能导致症状出现或加重。

一些其他因素也可能与骨关节炎的发作相关。比如自身免疫性疾病可能累及关节，导致类似骨关节炎的表现。长期不良的姿势或运动方式不当，也可能使某些关节局部受力异常，增加骨关节炎发作的风险。女性绝经后，体内激素水平变化，也可能影响关节。对于已经患有骨关节炎的患者，日常不注意关节保护，随意进行不适当的运动或活动，也容易导致病情反复发作。所以，要预防骨关节炎的发作，需要注意保暖、避免过度劳累和受伤、保持正确姿势、适度运动、控制体重等，对于高危人群更要提高警惕，定期进行关节检查，以便早期发现和处理。