女人肾虚可根据其类型选择吃的食物、药物调养比较好，肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚。
如果是肾阴虚引起的，可能是真阴不足、肾阴亏虚而诱发的多种症候，以闭经、失眠多梦为主要特征。一般在饮食上可以多摄入枸杞、百合、芝麻等食物，上述食物都具有滋阴补肾的作用。对于症状较严重的患者，还可在医生的指导下口服药物调理治疗，比如大补阴丸、六味地黄汤等，平时还应保持心情舒畅，避免精神过度紧张。
如果是肾阳虚引起的，可能是机体的肾阳不足，导致肾脏的各种生理机能减退而诱发的病症，以宫寒不孕、腰膝冷痛、性欲减退为主要特征。一般在饮食上可以多吃温补肾阳的食物，比如核桃、韭菜等，禁忌易发物，比如羊肉、海虾等。症状较严重的患者，可以口服药物调理治疗，比如附子理中丸、金匮肾气丸等。
如果是肾气虚引起的，可能是肾气不足诱发的各种病变，以四肢无力、身体疲乏为主要特征。饮食上可以多吃养肾的食物，比如荞麦、小米等，也可以口服金锁固精丸、右归丸等药物治疗。
女人肾虚吃什么调养
马强
副主任医师 中国人民解放军总医院
女人肾虚可以吃通过口服药物、改善生活作息以及食补几个方面来调养，具体如下：1.患...
女人肾虚吃什么食物好调养
张子义
主任医师 中日友好医院
女人肾虚可以吃黑豆、枸杞、山药、核桃、黑芝麻。具体分析如下：1.黑豆：黑豆富含蛋...
女人肾虚怎么调理最好
张子义
主任医师 中日友好医院
女人肾虚调理最好的方法包括饮食调养、中药调理、适度运动、规律作息、穴位按摩。具体...
女人肾虚应该吃什么来调养
张子义
主任医师 中日友好医院
女人肾虚调养可多吃黑芝麻、山药、枸杞、核桃、黑豆。具体分析如下：1.黑芝麻：黑芝...
女人怎么调理肾虚
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
女人调理肾虚需注重饮食调养、规律作息、适度运动、情绪管理、中医调理。具体分析如下...
女人肾虚吃什么好调养
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
女人肾虚调养可多吃黑芝麻、山药、枸杞、核桃、黑豆。具体分析如下：1.黑芝麻：黑芝...
女人肾虚要吃什么好
张子义
主任医师 中日友好医院
女人肾虚可以吃黑豆、枸杞、山药、核桃、黑芝麻。具体分析如下：1.黑豆：黑豆具有补...
女人肾虚吃什么食物好调养
张子义
主任医师 中日友好医院
女人肾虚可以多吃黑芝麻、枸杞、山药、核桃、黑豆。具体分析如下：1.黑芝麻：黑芝麻...
肾虚吃什么好调养
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
肾虚调养可通过饮食结合生活习惯改善。中医认为肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，需辨证施治。...
女人肾虚吃什么好调养
张子义
主任医师 中日友好医院
女性肾虚调养可通过饮食调理改善症状。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，需辨证施治，常见调理...
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