暖宝宝的发热原理是基于铁的氧化反应也称为生锈反应，这是一个放热过程。
暖宝宝中主要包含铁粉、活性炭、蛭石、水和盐等成分。其中，铁粉是发热的关键物质。当暖宝宝的包装被打开后，空气中的氧气会透过暖宝宝表面的透气膜进入内部，与铁粉发生氧化反应。在这个过程中，铁原子Fe失去电子变成亚铁离子Fe²⁺，空气中的氧气获得电子与水反应生成氢氧根离子OH⁻，亚铁离子Fe²⁺进一步被氧化为铁离子Fe³⁺，并与氢氧根离子OH⁻结合形成氢氧化铁FeOH₃，这一系列复杂的氧化还原反应过程中会释放出热量。活性炭具有疏松多孔的结构，作用是吸附空气中的氧气，增大氧气与铁粉的接触面积，从而使反应能够更迅速、更充分地进行。蛭石是一种矿物质，特点是在受热时能够迅速膨胀，在暖宝宝中的作用是起到保温的效果，减少热量的散失。水和盐则是作为反应的介质，能够促进铁的氧化反应的进行，盐可以加快反应的速率，就像在化学实验中，盐溶液往往能使化学反应加快一样。通过这些物质的协同作用，暖宝宝能够持续稳定地释放热量，为在寒冷的环境中提供温暖。
痛经用暖宝宝和暖宫贴有什么区别
王少为
主任医师 北京医院
痛经用暖宝宝能缓解吗
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
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肚子疼贴暖宝宝有用吗
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副主任医师 上海市第一人民医院
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用暖宝宝捂肚子好吗
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
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王少为
主任医师 北京医院
备孕期可以贴暖宝宝，但需注意使用方法和时长。暖宝宝通过局部发热促进血液循环，缓解...
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宫伟雁
副主任医师 山东省立医院
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来姨妈可以贴暖宝宝吗
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主任医师 北京医院
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脚冷可以贴暖宝宝吗
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