孕34周宫缩频繁怎么办

孕34周宫缩频繁应及时就医评估、保持卧床休息避免剧烈活动、补充足够水分防止脱水、记录宫缩频率和持续时间、遵医嘱使用抑制宫缩药物。具体分析如下：

1.及时就医评估：孕34周属于晚期妊娠，频繁宫缩可能是早产征兆。需立即前往医院进行胎心监护、宫颈检查及超声评估胎儿状况。医疗人员会根据宫缩强度、宫颈扩张程度及胎儿情况制定干预方案，必要时安排住院观察或治疗。

2.保持卧床休息避免剧烈活动：过度活动可能刺激子宫收缩。建议左侧卧位以减少子宫对下腔静脉的压迫，改善胎盘血流。避免提重物、长时间站立或行走，通过减少身体负荷降低宫缩频率。

3.补充足够水分防止脱水：脱水会导致子宫肌肉敏感性增加，诱发宫缩。每日饮水量应保持在2000mL以上，少量多次饮用温水。若出现尿量减少或尿液颜色加深，需警惕脱水并及时补水。

4.记录宫缩频率和持续时间：使用计时工具记录每次宫缩的起始时间、持续时长及间隔。每小时超过4次规律宫缩或伴随腹痛、腰酸、阴道分泌物增多时，需立即就医。详细记录有助于医生判断宫缩性质及紧迫性。

5.遵医嘱使用抑制宫缩药物：若确诊为先兆早产，医生可能开具抑制宫缩药物如盐酸利托君或阿托西班。需严格按剂量和用药时间服用，同时监测心率、血压等副作用。药物仅为临时措施，需结合其他治疗手段延长妊娠周期。

频繁宫缩需综合评估胎儿及母体状况，避免自行处理延误病情。医疗干预与日常护理相结合是保障妊娠安全的关键。