宝宝呕吐时，可以通过艾灸特定的腧穴来缓解症状。常用的腧穴包括中脘、内关和足三里等。这些腧穴具有调理脾胃、缓解恶心和促进消化的作用，能够帮助宝宝减轻呕吐的不适感。
中脘穴位于腹部，肚脐上方约四寸的位置，艾灸此穴可以有效调理脾胃，帮助消化。内关穴则位于前臂内侧，腕横坐标上约两寸的位置，艾灸内关能够缓解恶心、呕吐等症状，适合因情绪波动或消化不良引起的呕吐。足三里穴在膝盖下方，胫骨前脊外侧约一寸的位置，艾灸此穴能够增强脾胃功能，促进食物消化，适合因饮食不当导致的呕吐。艾灸时应注意温度，避免烫伤宝宝娇嫩的皮肤，建议使用艾条进行间接艾灸，保持适当的距离，确保宝宝感到舒适。
在进行艾灸时，需注意宝宝的身体状况，若呕吐伴随高热、腹痛、腹泻等症状，应及时就医。艾灸的时间不宜过长，一般每个腧穴灸5到10分钟为宜，观察宝宝的反应，若出现不适应立即停止。同时，艾灸后应保持宝宝的腹部温暖，避免受凉，以免加重症状。艾灸过程中，需保持环境安静，避免刺激宝宝情绪，创造一个放松的氛围。艾灸前后应注意宝宝的饮食，避免油腻和生冷食物，适量给予易消化的流质食物，帮助恢复肠胃功能。若呕吐持续不止，或有其他异常情况，务必寻求专业医生的帮助，确保宝宝的健康安全。
