夏季喝什么养生粥

夏季泡什么喝可以养生

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

养生重在平时，夏天天气炎热，是人们流汗最多的季节，这也就要求人们多喝水来及时补充...

夏季养生吃什么

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

夏季养生应多吃清热解暑、生津止渴的食物，如绿豆、西瓜、荷叶、苦瓜、蜂蜜等。具体分...

中老年人夏季喝什么养生粥

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

中老年人夏季适合喝绿豆百合粥养生。绿豆百合粥是中老年人夏季的理想养生选择。绿豆具...

夏季可以喝什么粥养胃

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

夏季一般可以喝山药南瓜粥养胃。山药南瓜粥是夏季养胃的不错选择。山药富含淀粉酶、多...

夏季养生可以喝什么粥

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

夏季养生可以喝绿豆粥。绿豆粥是夏季养生的佳品。绿豆性凉，具有清热解毒、消暑利水的...

夏季女性可以喝什么养生茶

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

夏季女性可以喝玫瑰花茶、菊花茶、柠檬茶等养生茶。玫瑰花茶是非常适合夏季女性饮用的...

女性夏季养生美颜吃什么

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

夏天天气炎热，但是这依旧挡不住人们养生、美颜的热情。那么女性在夏季想要养生、想要...

夏季养生粥有哪些

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

夏季养生粥能帮助清热解暑、滋养身体，以下是五种适合夏季的养生粥绿豆粥、荷叶粥、南...

夏季喝粥养生需要注意什么

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

夏季喝粥养生需注意选材适宜、适量饮用、温热适中、时间适宜、搭配合理等。具体分析如...

夏季养生可以喝什么粥

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

夏季养生可以喝绿豆粥。绿豆粥是夏季养生的佳品。绿豆性凉，具有清热解毒、消暑利水的...