9岁女孩吃什么食物长个高

9岁女孩并没有哪种食物能够让身体长高,需要做到营养方面均衡,食物丰富多样化对身体长高比较好。

9岁孩子已经进入青春期发育期间,若是食物过度单一或者吃些刺激性食物,有可能会影响到身体生长和发育,所以需要保持丰富的营养,吃些鸡蛋、牛奶和瘦肉等。同时还要多补钙,可以喝些骨头汤或者吃些虾皮等,对于孩子骨骼的发育比较好。还要多到户外晒晒太阳,能够促进钙吸收,如果身体出现缺钙现象,需要在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液或者碳酸钙片等药物进行补充。

9岁女孩还要坚持运动锻炼,比如跳绳或者跑步,避免长期熬夜或者长期久坐,若是缺乏运动锻炼,有可能会影响到血液循环和身体发育。

2023-04-06 浏览 32
相关文章

女孩9岁130厘米以后会多高

陈瑶 副主任医师  山东省立医院

女孩9岁130cm以后会长多高是不确定的,一般人体的身高与先天的遗传因素和后天因...

3岁零9个月女孩的正常身高是多少

吴红艳 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

3岁零9个月女孩的正常身高通常是96.1~103.3cm。具体分析如下:3岁零9...

女孩9岁乳房发育正常吗

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

9岁女孩乳房开始发育早吗

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

9岁女孩身高1.6米算早熟吗

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

9岁女孩长了几根腋毛

吴红艳 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

9岁女孩长了几根腋毛,是否属于正常现象,还要结合骨龄和乳房发育的时间快慢进行判断...

9岁半女孩内裤上有分泌物正常吗

周小凤 副主任医师  首都医科大学宣武医院

9岁半女孩内裤有分泌物是否正常,需要根据分泌物进行具体分析,若仅为少量黏液,没有...

女孩9岁2个月零18天乳房开始发育还能长多高吗

张伟令 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

女孩9岁2个月零18天乳房开始发育还能长多高,没有具体的数据统计,一般可以每年长...

9岁女孩长了几根腋毛

周小凤 副主任医师  首都医科大学宣武医院

9岁女孩长了几根腋毛,有可能是正常现象,通常不需要特殊处理。根据相关研究表明,大...

9岁女孩脸上长斑

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

9岁女孩脸上长斑是一种可能由多种因素引起的情况。从常见原因来看,遗传因素可能起到...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询