何首乌可以泡酒吗

张子义 主任医师 中日友好医院三级甲等中医内科

何首乌可以泡酒，具有保健的作用。

何首乌泡酒可以起到明目增视、安眠养神以及乌发防脱等功效。由于何首乌中含有丰富的花青素，所以泡酒后进行饮用可以促进视网膜细胞再生，有效预防视网膜脱落和深度近视，还可起到缓解眼部疲劳的功效，而且何首乌中的花青素还可深入人体细胞膜中，对于改善睡眠质量有很好的效果。如果是肾气不足引起的腰膝酸软，可以遵医嘱早晚适量饮用何首乌泡酒，能够增强肾功能，改善肾气不足，缓解腰膝酸软的症状。如果平时有脱发或有少白头困扰的患者，也可适量饮用何首乌泡酒，可以预防脱发，并起到较好的乌发效果。

虽然何首乌泡酒有很多益处，但并不能随意饮用，可根据自身体质，在专业医生指导下饮用。

2022-07-25 浏览 7

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