高热惊厥一般持续时间为几分钟，通常在5至10分钟内自行缓解。大多数情况下，发作后不会对身体造成长期影响，且在儿童成长过程中，随着年龄的增长，发生的频率会逐渐降低。
高热惊厥多发生在6个月至5岁的儿童身上，通常与高热有关，尤其是在体温超过38.5℃时。发作时，可能表现为全身性抽搐、意识丧失、肌肉僵硬等症状。虽然发作时间较短，但在此期间，家长或看护者可能会感到非常紧张和焦虑。高热惊厥的发生通常与病毒感染、细菌感染等引起的发热相关，尤其是上呼吸道感染、肠道感染等。虽然大部分高热惊厥是良性的，但仍需注意发作的频率和持续时间，以便及时就医。
在处理高热惊厥时，首先要保持冷静，确保周围环境安全，避免儿童受到伤害。应将儿童放在平坦的地方，避免将其放在狭小的空间内。注意不要强行按住身体，保持呼吸道通畅，必要时可以将儿童侧卧，以防止呕吐物窒息。发作结束后，观察儿童的意识状态和呼吸情况，若意识恢复正常，尽量让其保持安静，避免过度刺激。若发作持续超过5分钟，或出现多次发作，务必及时寻求医疗帮助。家长应记录发作的时间、持续时间及发作时的表现，以便医生进行评估和诊断。定期进行健康检查，关注儿童的体温变化，适时采取退烧措施，能够有效降低高热惊厥的发生风险。对于有高热惊厥病史的儿童，家长可向医生咨询预防措施，了解如何在家中处理发热情况，以减少惊厥的发生。
