孕后期经常肚子疼可能是正常现象,但也需要警惕异常情况。孕晚期子宫增大、假性宫缩或胎动频繁都可能引起腹部不适,属于生理性疼痛。若伴随出血、规律宫缩或持续疼痛,则需考虑早产、胎盘问题等病理因素,应及时就医评估。
孕后期肚子疼的常见原因包括假性宫缩Braxton-Hicks收缩,表现为短暂、不规律的腹部发紧,通常休息后缓解。胎儿生长导致子宫韧带拉伸也可能引发牵拉痛,尤其在变换姿势时明显。肠胃不适或耻骨联合分离也可能被误认为腹痛。若疼痛伴随下坠感、腰酸或分泌物异常,需警惕临产征兆或感染。孕36周后规律宫缩间隔5-10分钟可能是真临产信号,需尽快到医院待产。
注意区分生理性与病理性疼痛。避免长时间站立或劳累,可通过左侧卧位、热敷缓解假性宫缩。记录疼痛频率和持续时间,观察是否伴随阴道流血、破水或胎动减少。忌自行服用止痛药,以免掩盖病情。妊娠高血压、胎盘早剥等急症可能表现为剧烈腹痛,延误处理可能危及母婴安全。建议定期产检,向医生详细描述疼痛特点,必要时通过胎心监护或超声排除风险。