卵巢囊肿可以按摩关元穴、三阴交穴、子宫穴等穴位辅助缓解症状。
中医认为，卵巢囊肿多与气血瘀滞、痰湿凝结有关，通过按摩特定穴位可以促进气血运行，调节内分泌，帮助缓解不适。关元穴位于下腹部，脐下三寸，具有温补下焦、调理冲任的作用，适合气血不足或寒凝引起的囊肿。三阴交穴在小腿内侧，足内踝尖上三寸，是肝、脾、肾三经交汇之处，能疏肝理气、健脾化湿，对调节妇科疾病有一定帮助。子宫穴在下腹部，脐下四寸旁开三寸，直接作用于胞宫，有助于改善盆腔血液循环，缓解囊肿引起的胀痛或月经不调。按摩时可用拇指或掌根轻柔按压，每次持续3-5分钟，以局部酸胀为度。
穴位按摩仅作为辅助手段，不能替代正规医疗。卵巢囊肿的性质、大小及症状因人而异，部分囊肿可能自行消退，而某些情况需药物或手术干预。按摩前应咨询专业中医师，确认体质及穴位选择是否合适。孕妇、经期女性或囊肿伴随剧烈疼痛、异常出血时，不宜自行按摩，以免加重病情。若囊肿持续增大或出现扭转、破裂等急症，必须立即就医，避免延误治疗。
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