扁桃体消肿的具体时间因人而异，通常需要3至7天。症状较轻时可能3天左右缓解，若伴随细菌感染或并发症，恢复期可能延长至1周以上。及时干预和正确护理能加速恢复进程。
扁桃体消肿的时长受多种因素影响。病毒性感染引起的扁桃体炎，如普通感冒，通常3至5天可自行缓解。细菌性感染如链球菌性咽炎需抗生素治疗，用药后2至3天症状减轻，但完全消肿需5至7天。慢性扁桃体炎或反复发作者，恢复时间可能更长。免疫力较弱的人群，如儿童或老年人，恢复速度较慢。日常护理中，保持充足水分、温盐水漱口、避免刺激性食物有助于减轻肿胀。
避免自行服用抗生素，需经医生诊断后按处方用药。发热或疼痛持续超过3天，或出现呼吸困难、吞咽极度困难时，应立即就医。冷饮或温凉流食可缓解不适，但过热食物可能加重炎症。吸烟、饮酒及辛辣食物会延缓恢复，需严格避免。慢性扁桃体炎反复发作或伴随睡眠呼吸暂停者，可能需要评估手术切除的必要性。恢复期间密切观察症状变化，确保充分休息，有助于缩短病程。
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韩军
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宋海涛
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