芥末确实可以暂时缓解鼻塞症状。芥末中的异硫氰酸酯类化合物具有刺激性,能够刺激鼻腔黏膜,促使分泌物排出,从而短暂改善鼻道通气。这种效果类似于辛辣食物引发的辣味通鼻现象,属于物理性刺激反应,并非真正治疗病因。
芥末缓解鼻塞的机制主要通过两方面实现,一是刺激物促使鼻黏膜血管收缩,减少充血肿胀;二是引发打喷嚏或分泌物流出,机械性清除鼻腔阻塞。辛辣食物刺激三叉神经末梢后,可能通过神经反射短暂提升鼻腔通气量。但需注意,这种效果持续时间较短,通常仅维持10-30分钟,且对过敏性鼻炎或结构性鼻塞无效。过量使用可能引发黏膜灼伤或过敏反应,反而加重不适。
使用芥末缓解鼻塞需严格控制方法。直接吸入芥末粉末可能引发剧烈呛咳或支气管痉挛,建议将微量芥末置于舌尖或搭配食物摄入。孕妇、哮喘患者及儿童应避免尝试,黏膜损伤者可能产生刺痛感。若鼻塞持续超过一周,或伴随脓涕、头痛等症状,需排查鼻窦炎等器质性疾病。芥末不能替代药物治疗,严重鼻塞应优先考虑生理盐水冲洗或正规医疗干预。