婴儿着凉拉稀需及时保暖腹部避免受凉加重症状、适当补充温水或淡盐水防止脱水、调整饮食以易消化食物为主减少肠胃负担、密切观察排便次数和性状判断病情变化、必要时在医生指导下使用药物缓解症状。具体分析如下：
1.及时保暖腹部避免受凉加重症状：婴儿腹部受凉会导致肠道蠕动加快，加重腹泻症状。可用温热毛巾轻敷腹部或穿戴棉质肚兜，保持环境温度适宜，避免直接吹风。夜间睡眠时注意盖好被子，防止踢被后再次受凉。
2.适当补充温水或淡盐水防止脱水：腹泻可能导致水分和电解质流失，需少量多次喂温水或淡盐水补充体液。母乳喂养者可增加哺乳次数，配方奶喂养者可暂时稀释奶粉浓度。若出现尿量减少、口唇干燥等脱水迹象，需立即就医。
3.调整饮食以易消化食物为主减少肠胃负担：暂停添加新辅食，选择米汤、米糊等低渣食物。母乳喂养母亲需避免生冷油腻饮食，人工喂养者可短期改用无乳糖配方奶。症状缓解后逐渐恢复常规饮食，避免高糖高脂食物刺激肠道。
4.密切观察排便次数和性状判断病情变化：记录每日排便次数、颜色及是否带有黏液或血丝。若腹泻持续超过3天、粪便呈水样或伴有发热、呕吐，需及时就医排查感染性肠炎等疾病。
5.必要时在医生指导下使用药物缓解症状：避免自行使用止泻药，尤其是抑制肠蠕动的药物可能掩盖病情。医生可能根据情况开具益生菌调节肠道菌群，或蒙脱石散保护肠黏膜。细菌感染需严格遵医嘱服用抗生素。
腹泻期间需保持臀部清洁干燥，每次排便后用温水清洗并涂抹护臀霜。避免接触其他患病儿童，防止交叉感染。如伴随精神萎靡、持续哭闹或体重下降，应优先就医明确诊断。
