母乳挤出来能放多久

宫伟雁 副主任医师 山东省立医院三级甲等产科

母乳挤出来后可以保存的时间取决于储存条件。在室温下，新鲜母乳可以放置3-4小时；冷藏条件下可保存3-4天；冷冻状态下能储存3-6个月。具体时间受环境温度、储存容器和母乳初始清洁度等因素影响。

挤出的母乳在不同环境中的保存时间存在差异。室温下25°C以下，母乳中的活性成分和抗菌特性可维持3-4小时，但高温环境会缩短保存时间。冷藏4°C或更低能延缓细菌滋生，通常可存放3-4天，但需避免频繁开关冰箱门。冷冻-18°C以下能显著延长保存期，深度冷冻可达6个月，但部分营养成分可能随时间缓慢减少。储存时建议使用专用母乳袋或玻璃容器，并标注挤奶日期，确保先进先出使用。

储存母乳需注意卫生与操作规范。挤奶前彻底清洁双手和吸奶器，避免污染。容器不宜装满，预留膨胀空间以防冷冻破裂。解冻时优先选择冷藏缓慢融化或温水浸泡，避免微波加热破坏营养。解冻后的母乳需在24小时内饮用完毕，不可重复冷冻。若母乳出现分层，轻轻摇匀即可，但若有异味或变色则需丢弃。早产儿或免疫力较低的婴儿对母乳新鲜度要求更高，建议咨询医生制定个性化储存方案。

2025-05-23 浏览 1

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